见弟子们都修炼热情高涨，沐月也迅速开始了今天的教学。

由于迈特凯和带土都还没有掌握阴遁性质变化，没有开始武装色霸气的正式修炼。

目前带土的阴遁性质变化熟练度已经达到了七十点左右，算是胜利在望吧，迈特凯就要低不少，目前只有二十多点的熟练度，还需要努力不少时间。

卡卡西通过不懈努力，雷之呼吸的熟练度也终于突破了十点，目前能基础的运用呼吸增强身体能力，虽然增强幅度一般，但也算是从无到有的突破。

止水这边武装色霸气也有了一些成果，二十天苦修终于让武装色霸气的熟练度达到了十二点，逐渐找到一些感觉。

野原琳这边查克拉掌控更上一层楼将怪力入门，爆发力更上一层楼，同时掌仙术的学习也步入正轨。

为了进一步增强野原琳的实力，沐月在尝试开发新呼吸法教给野原琳。

他掌握了三大呼吸法，其中一个更是达到了完美级，在呼吸法这一点上可以说是相当懂了。

不说开发出一个更强的，开发出一个差不多等级的呼吸法是可以办到的。

不过他的医疗忍术知识不够，医之呼吸肯定是开发不出来的，但沐月有着熟练度七千以上的水属性查克拉性质变化，他可以开发出一个水之呼吸给野原琳用，野原琳天生属性恰好是水。

掌握了水之呼吸和怪力，野原琳在战争的时候应该不至于被轻松掳走了。

修炼结束的时候，带土迫不及待的跑到野原琳面前分享自己的经历。

“小琳你绝对想不到我们的任务经历有多精彩，两次c级任务，一次变成a级一次变成b级，每一次都遇到了实力不俗的忍者敌人。”带土一脸兴奋说道，可把他憋坏了。

接着带土绘声绘色的描述着自己迅速战胜强敌的画面。

野原琳很给面子的微笑鼓掌称赞。

“真精彩呢，你们三个都好厉害，简直像是老师们讲他们任务经历时候的样子。”

“嘿嘿，也是沐月老师厉害，其他实习生好像都只能接村里的杂活任务。”看着野原琳的笑脸带土心满意足了，感觉这一趟值了。

卡卡西结束之后本来要直接走的，听见带土和野原琳的谈话停了下来，带土讲完才走。

要是带土夹带私货，那他可要把带土差点大意受伤的事情说出来了，不过这次带土讲的大体都是事实。

头疼，拉肚子，导致写不出来，今天更新会少点，等下还有一章

第206章 开始进行常中修炼

“呼吸法每到一个全新等级都会迎来质变，熟练使用全集中呼吸的下一个境界是永不停下的全集中呼吸，让自己的身体每一分每一秒都保持着全集中呼吸的状态。”

沐月开始带着止水和带土进行呼吸法常中的修炼。

在鬼灭的世界里，掌握常中是成为柱的基础，是十分关键的修炼，能极大增强身体能力。

而火影化的呼吸法常中同样重要，如果能掌握常中，性质变化加速的能力将会常驻，也就是说你的性质变化就是要比正常要更强，对身体能力也有极大的增强。

沐月身体越来越强和岩之呼吸的常中有着很大的关系。

“啊？全天保持全集中呼吸，这该怎么做啊，累死我也做不到。”带土想了想自己使用全集中呼吸法时候的状态，有些难以想象。

止水望向沐月，表情也有些不解，全集中呼吸作为一个爆发手段究竟是怎么修炼才能二十四小时常驻。

“没有你想的那么难，多练就能做到。”沐月微笑说道，以带土对炎之呼吸的契合度，常中没有一点问题。

“可我现在全集中呼吸只能保持四分钟。”带土感觉沐月的多练可能是指多练十几年。

“呼吸法常中并不是要求你每时每刻都处在极致的呼吸当中，而是相对集中，假设你极限呼吸可以增强一百的力量，常中你只需要做到七十或者八十就行了。”沐月开口说道。

“原来是这样，但那样查克拉也不够用吧？”带土稍微能理解了一点，然后继续问道，火影本土的呼吸法只有加入了查克拉才能起到最大效果。

“在没有战斗的时候可以不加入查克拉，或者是维持微量查克拉输出，这个会有专门的训练。”沐月解答道。

最好当然是加入查克拉，增强效果更好，战斗的时候也不用再进行调整，毕竟弟子们现在查克拉有限，只能先练个丐版青春版了。

沐月这样解释，止水就明白了常中的意义，本质上就是为了提升他们的呼吸法上限。

如果他们能将出力八十的呼吸法全天维持，那么他们真正的呼吸极限肯定不再是一百，可能会翻好几倍。

“首先，都进入不使用查克拉的全集中呼吸状态。”讲解完毕之后，沐月开始带着学生进行正式的常中修炼。

带土和止水都按照沐月所说进行全集中呼吸状态。

啪！

带土的脑袋挨了一下，沐月收回手说道：“不要用查克拉。”

沐月通过白眼清楚的看见带土正在消耗查克拉使用呼吸法。

“嘿嘿，习惯了，下意识直接就用了。”带土有些不好意思的挠了挠头，第一步就出错。

一般用全集中呼吸那都是奔着一口气击败敌人的，所以自然是怎么强怎么来。

轰隆！

这时突然发出一声巨响，带土和止水看去，只见沐月影分身搬来好几个大小不一的石头放到这边，小的和带土差不多高，大的高度超过了三米。